Top Guidelines Of الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة
Top Guidelines Of الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة
Blog Article
محاولة النوم على متن الطائرة في وقت حلول الليل في الوجهة التي تقصدها. قد تساعدك سدادات الأذن وسماعات الرأس وأغطية العينين على حجب الضوضاء والضوء.
ولهذا السبب، إذا سافرت عبر أكثر من ثمان مناطق زمنية باتجاه الشرق، فارتدِ نظارات شمسية وتجنب التعرض للضوء الساطع في الصباح.
قد يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند المرور بمنطقتين زمنيتين أو أكثر. ويؤدي عبور العديد من المناطق الزمنية إلى اختلال ساعة جسمك الداخلية وعدم تزامنها مع الوقت في المنطقة الجديدة.
فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. وتجنب تناوُل الكحوليات والكافيين؛ لأن تلك المواد قد تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، كما أنها تؤثر على نومك.
تتساءل بعض النساء الحوامل حول إمكانية ركوبهن الطائرة والسفر خلال فترة الحمل، لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكن الإجابة بطريقة مبسطة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن التغيرات في ضغط الهواء داخل مقصورة الطائرة، والارتفاعات العالية المرتبطة بالسفر الجوي قد تسهم في ظهور بعض أعراض الاضطراب المصاحب للرحلات الجوية الطويلة، بغض النظر عن السفر إلى أماكن في مناطق زمنية مختلفة.
الفئة الأولى: هي الفئة التي تُعاني من فوبيا الأماكن المغلقة، أي أنَّ هذه الفئة تخاف من الأماكن الضيقة والمغلقة.
ومن ناحية أخرى، الكثير من الخبراء ينصحون الحامل بعدم السفر خلال الثلث الأخير من الحمل خاصة إذا كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل أو قد تعرّضت إلى نزول الدم أثناء الحمل، أو إذا كانت قد مرت بتجربة إجهاض أو ولادة مبكرة سابقة.
وتضيف المراكز المذكورة آنفًا أن هؤلاء يُمثلون شريحة المرضى الأعلى عُرضة لخطورة حصول انتكاسات صحية نتيجة لوجودهم في الظروف غير المعتادة وغير الطبيعية في داخل مقصورة الركب للطائرات التجارية.
تعد ضربة الشمس من حالات الصحية التي تتطلب الرعاية الفورية، والتي يمكن أن تسبب الأعراض التالية لدى الفرد:
استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين أو العلاج بالهرمونات البديلة.
إذا كانت الأم تعاني ن أمراض مزمنة كـالسكري وارتفاع ضغط الدم.
اجلس في المقعد الأوسط، وابتعد عن المقاعد المجاورة للنافذة.
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص.